Не люблю вставать рано. Я сова, могу до ночи работать и не чувствовать усталости. Чтобы утром встать – для этого нужна весомая причина. Поднять в 7 утра меня может только авиабилет! 

Известно, что бегать по утрам лучше. Отмучился и весь день можешь ходить гордым, что совершил пробежку. Но как оторваться от подушки в 7 утра? Какая сильная должна быть мотивация, чтобы проснуться, собраться, выскочить на улицу и совершить невозможное.
 
Но я решила, что раз занялась бегом, у меня цель – 10 км, я должна, нет, обязана бегать по утрам! Я подготовилась морально с вечера, сделала план, завела будильник. 

Утро наступило значительно быстрее, чем я рассчитывала. Лежа в постели, я понимала, что надо вставать, но сил не было. Подушка манила, сон вплетался в звук будильника, теплое одеяло закутывало в объятья. Нет! Решено, я выскочила из постели, натянула леггинсы, футболку, кроссовки и выскочила на лестничную клетку. 

Утренняя прохлада неприятно обволакивала, приглашая вернуться в кровать. С минуту я постояла, поежившись в сомнениях, но взяла себя в руки и выбежала на улицу. Люди, спешащие на работу, смотрели снисходительно, морщились. Удивительно, но это придало мне сил! Я дошла до парка и пробежала полтора километра. С удовольствием!

Первые лучи солнца приятно скользили по лицу, воздух был свежим и чистым. Я чувствовала энергию и радость от бега! «Вот это да!» — думала я. Как это меня – ленивого ленивца может обрадовать ранняя утренняя пробежка? Это чудо, что со мной делает бег. 
 
Прибежав домой, я была чрезвычайно горда собой! Я сделала первую в своей жизни утреннюю пробежку и поняла, какое это наслаждение – бегать по утрам. И да, отмучился и целый день можешь быть спокоен, что выполнил свою норму. 

Продолжаем бегать! Поддержите меня!